10-11-2020
CURS BLW + BLISS
APRENDRE A MENJAR, A DISFRUTAR I&n...
10-08-2020
POSTPART SALUDABLE
El postpart, aquell moment dicotòmic en el que s'uneixen per un lloc felicitat, sentimient de realització, alegria i per altra lloc és una bomba de rellotjeria on les hormones , el cansament i el canvi físic juguen un paprl c...
08-08-2020
CURS DE CUINA PRÀCTICA, SALUDABLE I DOMÈSTICA
Menjar de forma saludable és posar en pràctica un ampli ventall de conductes d'organització, compra, selecció, elaboració, conservació....Més enllà dels coneixements el gran problema d'avui dia és posar-los en pràc...
20-07-2020
RESET
Benvingut a l'espai RESET! Què és reset? Serà un espai per reprogramar els teus hàbits, és a dir; en el teu disc dur mental tens programats molts hàbits que són conductes apreses que vas repetint i te p...
08-10-2019
09 Novembre. Taller Moviment Corporal pel teu propòsit de vida
Ets sents insatisfet a la feina? Tens la sensació d’estar perdut o perduda a la vida ? Sents que no tens un rumb clar a la teva vida personal i professional? T’agradaria saber quin és el teu propòsit i missió a la vida? Una bona passa per deixar de sentir-se perdut és tr...
11-02-2019
4 de Novembre. Taller de Coaching: Aprèn a parlar en públic des de l'autenticitat
Tens por o sents vergonya de vegades a parlar en públic? Ho passes malament, sovint, fent presentacions o parlant davant una audiència? Et passa de tant en tant que quan parles en públic, et costa expressar les teves idees amb claretat? Sents que no acabes de connectar amb l'audiència quan parles e...
04-09-2018
COACHING NUTRICIONAL PER A PARES
El teu fill/a, segons el teu judici és poc menjador?, qualsevol menjada acaba essent un conflicte amb càstics o amenaces?. O et trobes en la situació contrària, el teu fill/a és molt menjador i no saps com reconduir-lo acabant sempre amb conflictes?. No estàs segur de com enfocar l'alimentaci&...
02-09-2018
CUIDA'T
Un projectes per tu Un projecte per aprendre a cuidar-te Un projecte per dedicar-te: temps, salut, benestar, plaer SAPS QUE CUIDAR-SE ÉS UN VALOR? Saps que ensenyam i valoram el cuidat als altres? Però L'AUTOCURA?? Un dels principals obstacles i li...
27-08-2018
TALLERS GRUPALS DE MINDFULLEATING
Una proposta interessant per aquesta tardor/hivern: Has intentat moltes vegades baixar de pes o canviar els teus hàbits degut a alguna situació patològica i no ho aconsegueixes?; tornes cada vegada als teus hàbits antics?. Dus a terme conductes alimentàries per ansietat com afartaments, excesso...
