BLOG

Busca por categoría

20-03-2019

¿Lo tuyo es aceptación? ¿O realmente es resignación?

¿Te ha pasado alguna vez que, ante un hecho que no puedes cambiar - o al menos juzgas que no puedes cambiar - decides adoptar una actitud de aceptación y sin embargo, pese a ello, no terminas de estar del todo satisfecho o satisfecha con esta decisión? ¿Cuál es la emoción que sientes con esta actitud de ...

08-02-2019

¿Cuál es tu recurso más poderoso?

¿Sabes cuál es tu recurso más poderoso, que mueve montañas, que tienes dentro y que resulta infalible para aumentar la confianza en ti mismo y en la vida? Aunque no lo creas, este recurso es la emoción de la ternura. ¿Qué lugar le das a la ternura en tu vida? ¿Cómo la vives hacia ...

30-11-2018

¿Cuantos "tengo que" ahogan tu vida?

Uno de los indicadores que confirman que no estás viviendo la vida que quieres y te sientes esclavo o esclava de los demás o de las circunstancias, es el número de veces que pronuncias la forma verbal "tener que” Tengo que trabajar aquí. Tengo que dedicarme a ello. Tengo que cuidar a tal persona. Tengo que ...

31-10-2018

¿Cómo superar una crisis vital o profesional?

Nos encontramos ante una crisis personal o profesional cuando experimentamos alguna de estas dos situaciones. La primera, cuando sucede algo inesperado en nuestra vida y eso nos descoloca, nos bloquea y nos quita la tranquilidad y estabilidad de la que disfrutábamos. Ese hecho repentino hace que nos demos cuenta de que nos encontramo...

07-09-2018

¿Cómo aumentar la confianza en uno mismo?

Vivimos tiempos de cambio e incertidumbre. En el suceder de nuestra vida, ante la imposibilidad de prever el futuro y para enfrentar los obstáculos y crisis con las que nos encontramos en nuestro día a día, una emoción en la que necesitamos apoyarnos es la confianza.  ¿Cómo aumentar la confianza en ...

31-07-2018

6 factores de motivación que facilitan cambiar aquello que tanto te cuesta

¿Te ocurre que te encuentras en situación de bloqueo, sufrimiento o estancamiento en un área de tu vida, quieres  implementar cambios, pero no conectas con la motivación para llevarlos a cabo y eso te hace sufrir? En un mundo globalizado en permanente cambio, te encuentras con el reto de tener que adaptarte const...

25-06-2018

¿Cómo afrontar una conversación pendiente?

¿Cómo afrontar una conversación pendiente? En numerosas ocasiones nos sucede que nos encontramos en situación de bloqueo, parálisis, frustración e incapacidad de avanzar porque en nuestro ámbito familiar o profesional, tenemos una necesidad, un asunto pendiente, y somos incapaces de afrontar una c...

07-06-2018

¿Qué es el Coaching ¿Cómo puede ayudarte?

¿Qué es el Coaching? Vivimos en un mundo en el que todo cambia, de manera rápida y vertiginosa. Nos sucede que llegamos a los 30 o 40 años y nos sentimos vacíos en nuestros trabajos y relaciones, queremos una vida con sentido, deacuerdo a nuestros valores y no sabemos cómo llegar hasta ahí. No som...

17-05-2018

Reconocimiento: la clave para aumentar la confianza en nosotros mismos.

Reconocimiento: la clave para aumentar la confianza en nosotros mismos. Uno de los motivos por los cuales solemos estar bloqueados, poco motivados a la hora de perseguir nuestros sueños, dar el paso hacia algo que queremos,  sentirnos cómodos en nuestro trabajo o profesión, o en nuestra vida familiar es  de la falt...

Utilizamos cookies propias y de terceros para analizar y mejorar la navegación. Saber más