Ets una d'aquestes persones cansada de fer dieta i no aconseguir l'objectiu que vols? T'han diagnosticat una malaltia i no saps cap on has d'enfocar la teva alimentació? Ets esportista i notes que el teu rendiment és baix? T'has plantejat un canvi d'alimentació radical cap al vegetarianisme o veganisme? Tens fills i no hi ha manera per que mengin essent una lluita diària? O tens fills i creus que mengen excesivament i no saps com reconduir-ho? Darrerament no t'agrada la teva relació amb el menjar? Tens un restaurant, cafeteria...i necessites ajuda per organitzar una carta saludable? T'agrada el món de la cuina i vols aprendre a cuinar saludable?....

En aquest cas necessites un Dietista-nutricionista expert amb Health Coach i mindfullness eating.

Què feim?
Valoració de la situació, que t'agrada, que menges, per què ho menges...
Montam una pauta que te pugui ser agradable, adaptada...