02-08-2018
TRAMPÓ: TAN SALUDABLE COM VERSÀTIL
T'hauràs fixat que a tots els meus posts sempre faig referència a una alimentació saludable i al plaer saludable ja que van de la ma; però el plaer a més de l'alimentació també necessita d'altres factors com el descans, relacions socials, relaxació...factors que trobam dins aquesta...
31-07-2018
6 factors motivadors que faciliten canviar allò que tant et costa.
Et passa que et trobes en situació de bloqueig, patiment o estancament en una àrea de la teva vida, vols fer canvis, però no connectes amb la motivació per encarar-los i això et fa patir? En un món globalitzat en permanent canvi, et trobes amb el repte d’haver d’adaptar-te constantment a nove...
19-07-2018
PIZZA DOLÇA DE CREMA DE CACAU I FRUITA
Nova missió de na Supercuineta que no atura aquest estiu. Recordes el darrer post on vàrem fer una crema de cacau i avellanes boníssima? http://www.homeostasi.com/ca/blog/posts/cacao--avellanas-crema-muy-saludable doncs na Supercuineta ja l'ha provada untada amb pa en els seus esmorzars i berenars, mullada amb pal...
13-07-2018
UN BON HÀBIT AL DIA MILLORA LA TEVA SALUT DIA A DIA
Hola seguidors!, com va aquest estiu?. Imagin que aprofitant al màxim amb vacances, sopars amb amics, picnics de platja, dinars, berenars...Però davant tot això tens autocontrol o te deixes dur descontrolant quantitats, estructures de les menjades... Segur que estàs llegint això i ets un/una dels que intentaves...
09-07-2018
CACAU + AVELLANES: UNA CREMA MOLT SALUDABLE
Hola! aqui esteim un altre cop; a la nostra secció SUPERCUINETA; i venim amb una missió SALUDABLE per atreure el paladar dels més petits amb aliments saludables i reals sense processar. Avui na Supercuineta observava l'estiu dels més petits amb capvespres de platja, jocs d'aigua, córrer, nadar, jugar a la ...
25-06-2018
Com encarar una conversa pendent?
Com encarar una conversa pendent? En nombroses ocasions ens passa que ens trobem en situació de bloqueig, paràlisi, frustració i incapacitat d'avançar perquè en el nostre àmbit familiar o professional, tenim una necessitat, un assumpte pendent, i som incapaços d'afrontar una conversa amb d...
17-06-2018
COCA DE POMA SALUDABLE EN 10 MIN
Hola de nou a la nostra secció Supercuineta. Aquesta vegada la nostra heroïna Supercuineta té una missió molt complicada: fer una atractiva coca amb ingredients naturals sense SUCRE NI EDULCORANTS. Na Supercuineta sap que els nins disfruten del dolç, de la rebosteria...i per això i tenint e...
07-06-2018
Què es el Coaching? Com pot ajudar-te?
Què és el Coaching? Vivim en un món en què tot canvia, de manera ràpida i vertiginosa. Ens passa que arribem als 30 o 40 anys i ens sentim buits en els nostres treballs i relacions, volem una vida amb sentit, d'acord als nostres valors i no sabem com arribar-hi. O potser ens passa que per alguna fet ines...
29-05-2018
ENTENENT ELS HÀBITS ALIMENTARIS
Estàs a la fase en que vols canviar els hàbits alimentaris i no ho aconsegueixes?, te n'adones que no ho arribes a aconseguir?, te canses i tornes als teus hàbits antics?, ho aconsegueixes un temps i tornes cap endarrera?...te demanaes per què els altres ho aconsegueixen i tu no?, i quan ja no saps què pensar ...
29-05-2018
26 Octubre. Xerrada Gratuïta. Coaching, valors i essència. Com prendre les regnes de la teva vida?
XERRADA GRATUÏTA: COACHING, VALORS I ESSÈNCIA. COM PRENDRE LES REGNES DE LA TEVA VIDA? Reinventar-se vol dir agafar les regnes de la teva vida. Seguir el camí que marca el teu cor. Arribam a una edat en la qual ens adonem que tot allò que vam aprendre en la infància i a la joventut ja no ens serveix,...
