10-11-2020
CURSO BLW + BLISS
APRENDER A COMER, A DISFRUTAR Y RELACIONARSE SALUDABLE...
10-08-2020
POSTPARTO SALUDABLE
El postparto, ese momento dicotómico en el que se unen por un lado felicidad, sentimiento de realización, alegria y por otro lado es esa bomba de relojería donde las hormonas , el cansancio y el cambio físico juegan un papel crucial. Si acabas de ser mamá y te cuesta aprender a cuidarte a ti y a tu famili...
08-08-2020
CURSO DE COCINA PRÁCTICA SALUDABLE Y DOMÉSTICA
Comer de forma saludable es poner en práctica un amplio abanico de conductas de organización, compra, selección, elaboración, conservación....Mas allà de los conocimientos el gran problema de hoy en día es ponerlos en práctica; nos cuesta cambiar el chip, ponernos en marcha, estar en modo on. ...
20-07-2020
RESET
¡Bienvenido a nuestro espacio RESET! ¿Qué es reset? Serà un espacio para reprogramar tus hábitos; es decir; en tu disco duro mental tienes programados muchos hábitos que son conductas aprendidas que vas repitiendo y te permiten actuar en piloto automático. Ahora que te planteas un cambio de h...
08-10-2019
9 Noviembre. Taller Movimiento Corporal para el propósito de vida
¿Te sientes insatisfecho en el trabajo? ¿Tienes la sensación de estar perdido/o en la vida? ¿Sientes que no tienes un rumbo claro en tu vida personal y profesional? ¿Te gustaría saber cuál es tu propósito y misión en la vida? Un buen primer paso para dejar de senti...
11-02-2019
4 Noviembre. Taller de Coaching: aprende a hablar en público desde la autenticidad
Tienes miedo o sientes vergüenza a veces a hablar en público? Lo pasas mal, a menudo, haciendo presentaciones o hablando ante una audiencia? Te pasa de vez en cuando que cuando hablas en público, te cuesta expresar tus ideas con claridad? Sientes que no acabas de conectar con la audiencia cuando hablas en público?...
04-09-2018
COACHING NUTRICIONAL PARA PADRES
¿Tu hijo según tu juicio es poco comedor? ¿cualquier momento de comer termina en una batalla campal con discusiones, castigos o amenazas?. ¿O estás en la situación contraria; tu hijo/a es muy comedor y no sabes cómo reconducirlo terminando igualmente en discusiones?. ¿NO estás...
02-09-2018
CUIDATE
Un proyecto para ti Un proyecto para aprender a cuidarte Un proyecto para dedicarte: tiempo, salud, bienestar, placer SABES QUE CUIDARSE ÉS UN VALOR? Sabes que transmitimos y valoramos el cuidado a los demás? Pero...y el AUTOCUIDADO?? Uno de los principales obstác...
27-08-2018
TALLERES GRUPALES MINDFULLEATING
Una propuesta más que interesante para este otoño/invierno: ¿Has intentado en múltiples ocasiones bajar de peso o cambiar de hábitos debido a alguna situación patológica y no lo consigues? vuelves una y otra vez a tu antiguos hábitos. Desarrollas conductas alimentarias por ansiedad como ...
