BLOG

Cerca per categoria

08-06-2020

NO TENC FORÇA DE VOLUNTAT

  Quants cops has abandonat un objectiu per que creus no tenir força de voluntat? Quants cops has repetit no puc, no som capaç, no ho aconseguiré? Repetim una i altra vegada aquests  pensaments i el concepte de força de voluntat és el que més repetim quan volem canviar la nostra alimentac...

21-04-2020

El coronavirus passarà. I després què?

La crisi del Coronavirus ens ha enxampat a tots per sorpresa. De sobte, ens han tancat a tots casa sense poder sortir. Hem vist per les noticies i les xarxes socials com milers de persones, la majoria d’elles majors, han partit sense poder-los acomiadar, hem presenciat com moltes persones s’han quedat sense feina, com el sistema sanitar...

21-03-2020

DONUTS DE MONIATO I CARABASSA SENSE SUCRE I AL FORN

Amb aquest llarg títol pareix que no han de tenir gust a res però és el contrari. Els meus fills, els meus grans jurats m'han donat un 10 o molt top com me diu el meu fill petit. Una recepta per entretenir-se en família, esponjosa encara que no té  farines  i  molt dolça sense  te...

30-12-2019

COCA DE NADAL DE MONIATO SENSE SAÏM

De ple a meitat de festes i inmersos dins les tradicions i cultura segur que ja penses com celebrar el teu capo d'any.  Una opció típica de Mallorca són les  coques de Nadal de patata per menjar  amb xocolata desfeta  o menjar amb  torró. És una coca molt esponjosa. Aquests ...

06-12-2019

NO NOMÉS BRINDIS PER LA TEVA SALUT; PRACTÍCA-LA : PREN CONSCIÈNCIA.

Un mes de brindis, felicitacions, emocions, sensacions, desitjos, il·lusions....Desembre és així, l'emoción de celebrar  festes entranyables i tancar un any amb balanç positiu o negatiu  per poder demanar per el següent any. Demanar  desitjos i il·lusions que ho feim mitjanç...

06-12-2019

GRANOLA CASOLANA SENSE SUCRE

HI ha receptes que són ideals per a una època en concret de l'any i aquest és el cas de la granola. Ben torradeta, amb aroma intens, ben cruixent i amb una gran varietat de fruits  secs de  temporada.   La granola és una preparació perfecte per els teus berenars, postres barrejats amb iogu...

19-11-2019

Què exclous que t'emmalalteix?

  Què exclous que t’emmalalteix? Una de les preguntes que  moltes vegades faig als meus clients a les sessions de Coaching Ontològic i Teràpia Gestalt és aquesta: què exclous que t’emmalalteix? Quan la faig em solen mirar amb cara d’estupefacció i sorpresa. No l’en...

08-10-2019

09 Novembre. Taller Moviment Corporal pel teu propòsit de vida

  Ets sents insatisfet a la feina? Tens la sensació d’estar perdut o perduda a la vida ? Sents que no tens un rumb clar a la teva vida personal i professional? T’agradaria saber quin és el teu propòsit i missió a la vida?   Una bona passa per deixar de sentir-se perdut és tr...

03-09-2019

Per què ens costa tant canviar?

  ¿Per què ens costa tant canviar? Tot canvia. El medi ambient, el model econòmic, el sistema educatiu, les relacions de parella, l’oci, el mercat laboral, les relacions familiars. Tot. El planeta s’escalfa, els boscos cremen, centenars de refugiats intenten creuar el Mediterrani cercant una vida millo...

08-05-2019

Les pors sexuals masculines (III)

I seguint el fil del descrit a l’apartat anterior, trobaríem la por a ejacular aviat. I com a millor manera podem exposar un cas «típic de consulta». En Joan és un jove de 23 anys (encara que en podria tenir bastants més) que des de fa 3 anys surt amb una al·lota. Arriba a consulta amb l’au...

Utilizamos cookies propias y de terceros para analizar y mejorar la navegación. Saber más