GRANISSAT D'AMETLLA SENSE SUCRE
11-08-2018
Hola amiguets!
Ens veim de nou a Supercuineta entrats bé a l'estiu i amb una calor que no ens deixa indiferents.
Tal vegada notis que la calor et deixa agotat, decaigut, et venen de gust begudes refrescants que te pugin l'ànim i et donin energia. El teu organisme necessita líquids i energia però totes les begudes comercialitzades amb aquesta finalitat com són l'horxata, les granissades, els sucs o els refrescos tenen una gran quantitat de sucre.
SAPS APROXIMADAMENT QUINA QUANTITAT DE SUCRE TENEN?
Doncs al voltant d'un 40 o 50% de sucre independentment del sabor
SAPS QUE LI PASSA AL TEU COS DAVANT TANT DE SUCRE?
En el moment en que ingereixes tant sucre potser notis una pujada d'energia i euforia degut al sucre `però al cap de pocs minuts tornes a sentir-te decaigut i amb falta d'energia. Si has après que el refresc et solventa aquesta situació necessitaràs beure constantment per mantenir un nivell d'energia alt. Però no t'enganis, el teu organisme necessita energia saludable no l'efecte enganyador del sucre.
QUÈ ACONSEGUEIX EL TEU ORGANISME AMB UNA BEGUDA SENSE SUCRE?
Amb una beguda nutritiva com la del granissat que te presentam a continuació amb aliments saludables com són ametlles, llet i dàtils aportam al teu organisme greix saludable, fibra, vitamines, minerals i sucre de la fruita podem combatre la calor amb energia durant hores de manera constant. Aquesta és l'energia saludable que volem.
QUINS INGREDIENTS NECESSITARÀS?
500ml de llet de vaca, cabra, vegetal de civada o ametlles
8 dàtils
200g d'ametlla crua
OPCIONAL: hi pots afegir canyella, vainilla, llimona ratllada, cacau en pols...
Te deix amb el video explicatiu i no t'oblidis compartir o donar-li un like
More drugs based on inhibition of inflammation in the inner ear could be tried to treat Gjb2 related deafness and cochlear sensory epithelial damage <a href=http://acialis.sbs>online cialis pharmacy</a> Was there a bias in which patients received radiotherapy
